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— andreas duck

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Tag "Kanal"

Gut, das ist etwas übertrieben. Eisschollen trug der Dortmund-Ems-Kanal am Sonntag nicht. Es stand die lange Einheit der Woche an und da lockt immer der Weg nach Hiltrup zur Prinzenbrücke und zurück. Immer schön entlang des Kanals. Die letzten Male hatte ich bei den kilometerreichen Runden ein Hörbuch auf den Ohren und so habe ich auch diesmal das erzählte Wort genutzt. Es entspannt wirklich und man verfällt in einen lockeren Trab. Irgendwann höre ich auch nicht mehr auf das Meisterwerk und trotte vor mir hin, mache mir meine eigenen Gedanken. Dennoch wollte ich die geplanten 90 Minuten mit etwas Kultur anreichern und habe mir ein Werk von Tolstoi ausgesucht.

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Während heute die Münsteraner meinen sie müssten “Karneval” feiern, bleibe ich als Exilkölner dem Treiben fern, studiere etwas meine Bücher, bereite mich pflichtbewusst auf die nächsten Prüfungen vor und steige für eine kurze Trainingsrunde in die Laufschuhe. Nächstes Jahr dann wieder Karneval in Kölle.

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Letztes Jahr war so erfolgreich, da pausiere ich doch direkt mal den kompletten Januar 2013 und werde Passivsportler. So ganz stimmt das ja nicht. 2012 war ein tolles Läuferjahr, aber der Jahresstart mit dem gemeinsamen Lauf auf Distanz mit Tim war geglückt. Dann kam die Erkältung, der Unistress und auch noch dies und das und dann war plötzlich die Laufmotivation weg. Nach nun einem Monat Pause und Meditation über die Gründe des Motivationmangels kam nun die Erleuchtung. Es fehlt an klaren Zielen.

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Einfach mal die Schuhe anschnallen und rauslaufen in die Wolken. Über den Dingen schweben, der Sonne entgegen sprinten und den Frühling begrüßen! Quatsch, Leute es muss erst Weihnachten kommen. Nicht wegen des Glühweins oder der Geschenke, sondern wegen der tollen Tage mit unseren Familien, dem Spaß, dem Kaminfeuer und den Laufrunden, wenn Weihnachtsbraten und Spekulatius drohen sich auf die Hüften zu legen. Also raus und genießt die Vorweihnachtslaufrunden.

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In einem Monat ist der große Lauf. Die Wochenkilometer werden in die Beine getrommelt und überall lauert der Laufsport auf mich. Gerade weil die ersten Einheiten so gut funktioniert haben, schlich sich in den letzten Übungen etwas der Leichtsinn ein. Statt einer 80 Minuten Einheit wurden es 75, statt Intervall mal ein lockerer Lauf und eine kleine halbstündige Aufgabe wurde gar nicht erst angegangen. Aber dann sind da auch die anderen Läufe, die mit Spaß und Tempo, die 14km-Einheiten, die kein Ende verlangen und hätten immer weiter gehen können. Einfach toll.

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Ein Fotowalk ist eine gute Gelegenheit neues Equipment zu testen. Man lernt auf den gemeinsamen Streifzügen eine Menge über die Sicht und das Auge der Begleiter und auch unmittelbar sehr viel über seine eigene Ausrüstung. Dabei geht es nur am Rande um die Wahl des richtigen Objektives. Es ist mehr das Drumherum was den Unterschied macht. Wer nutzt welchen Rucksack? Welche Anforderungen hat man an Stative? Welchen Filter muss ich griffbereit halten?

In den letzten Jahren waren Fotowalks für mich echte Lernstunden. Beim jährlichen Walk von Scott Kelby habe ich tolle Menschen und viel aus der Welt der Fotografie kennen gelernt. So war ich Sonntag doch etwas stolz, dass ich die Seite gewechselt habe. Ein Freund hat sich eine neue Ausrüstung zugelegt und gemeinsam sind wir durch den Hafen gezogen. Natürlich habe ich auch wieder viel gelernt und mir neue Ideen und Anregungen geholt, doch hatte ich dieses Mal einen klaren Lehrauftrag.

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